Monika H. Röchling ist in Landshut geboren und mitten in den halltertauer Hopfengärten aufgewachsen. Schon als Kind entwickelte sie eine ausgeprägte Leidenschaft zur Kunst.
Nach dem Gymnasium besuchte sie zunächst auf Wunsch der Eltern in Regensburg eine Korrespondentenschule.
1998 entschied sie sich zu einem Modedesign-Studium.
Bis 2006 war sie als freiberufliche Designerin tätig.
Ab 2006 begann Monika H. Röchling damit, Erwachsene und Kinder in Malerei und Zeichnung zu unterrichten. Dabei stellte sie fest, wie heilend das Malen sein kann.
Daher hat sie 2010 eine kunsttherapeutische Ausbildung absolviert und zusätzlich eine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie.
Um das Beratungsprogramm zu erweitern hat sie sich 2019 zur Systemischen Beraterin ausbilden lassen und arbeitet seither in einem Kombinationsmodell aus Kunsttherapie, Systemischer Beratung und Familienstellen/Figuren Stellen.
Monika Röchling ist Mitglied des VFP, Verband freier Psychotherapeuten.